Accueil
Calendrier
Le mois dernier Septembre 2016 Le mois prochain
D L Ma Me J V S
week 35 1 2 3
week 36 4 5 6 7 8 9 10
week 37 11 12 13 14 15 16 17
week 38 18 19 20 21 22 23 24
week 39 25 26 27 28 29 30
Prochains Evénements
Dim Sep 25 @08:00 - 17:00
Animation Cambrai
Mar Oct 04 @18:00 - 20:00
ENTRAINEMENT EN SALLE ANNULE MARDI 04 OCTOBRE

Aviron Audomarois

Bienvenue!

BIENVENUE SUR LE SITE DE L'AVIRON AUDOMAROIS


COMPETITION - SCOLAIRE - LOISIR - SANTE

 

A noter:

 

Cérémonie en l'honneur des médaillés olympiques, paralympiques et des championnats du monde à Gravelines le samedi 1er octobre à 18h à l'occasion du championnat de France bateaux longs

(Le club sera fermé)




Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
 

Débuter l'aviron à Saint-Omer

Pour débuter en aviron, venez nous rencontrer au club,

Allée des marronniers à Saint-Omer!

 

Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez sur notre sport.

Pourquoi pratiquer l’aviron ?

  • Sport de plein air qui se pratique en toutes saisons
  • Sport athlétique qui développe les qualités d’endurance, de force, de vitesse et de coordination
  • Sport de glisse: il faut faire glisser le  bateau sur l’eau en recherchant le relâchement musculaire
  • Sport individuel (skiff) et collectif (équipages de 2, 4 ou 8 rameurs)
  • Activité touristique (randonnée à l’aviron)
  • Activité de (re)mise en forme qui permet le renforcement musculaire de toutes les parties du corps sans traumatismes articulaires, pas de vibrations ou chocs, mouvements lents...

Où ramer ?

L'aviron se pratique essentiellement dans les clubs affiliés à la FFA, comme l'Aviron Audomarois.

A quel âge peut-on commencer à ramer ?

On peut commencer à ramer à tout âge. Le club accueille les enfants en général à partir de 11 ans (selon la stature). Les adultes commencent souvent la pratique au sein de la section «loisir» des clubs.

Quand commencer ?

La saison sportive débute en septembre, période de rentrée scolaire. Les séances d'initiation et d'apprentissage se font principalement à cette période ce qui permet d'être prêt à faire des randonnées ou des compétitions au printemps suivant. Notre club accueille cependant les débutants tout au long de l'année.

Lire la suite...