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Aviron Audomarois

Bienvenue!

COMPETITION - SCOLAIRE - LOISIR - SANTE


BIENVENUE SUR LE SITE DE L'AVIRON

AUDOMAROIS

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DATES A RETENIR:


"PORTES OUVERTES"-Chaque weekend de septembre 2018 le Samedi de 14h à 17h le Dimanche de 9h à 12h

RANDONNEE DES NENUPHARS - 12 mai 2019



 

 

 

 

La règlementation du certificat médical pour la pratique du sport évolue!

 

Après la lecture de l'article en pièce jointe,vous trouverez les documents nécessaires à votre inscription dans  l'onglet

Inscription Club



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Téléchargez ce fichier (Le Certificat Médical en Aviron.pdf)Le Certificat Médical en Aviron.pdf[ ]190 Kb
 

Débuter l'aviron à Saint-Omer

Pour débuter en aviron, venez nous rencontrer au club,

Allée des marronniers à Saint-Omer!

 

Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez sur notre sport.

Pourquoi pratiquer l’aviron ?

  • Sport de plein air qui se pratique en toutes saisons
  • Sport athlétique qui développe les qualités d’endurance, de force, de vitesse et de coordination
  • Sport de glisse: il faut faire glisser le  bateau sur l’eau en recherchant le relâchement musculaire
  • Sport individuel (skiff) et collectif (équipages de 2, 4 ou 8 rameurs)
  • Activité touristique (randonnée à l’aviron)
  • Activité de (re)mise en forme qui permet le renforcement musculaire de toutes les parties du corps sans traumatismes articulaires, pas de vibrations ou chocs, mouvements lents...

Où ramer ?

L'aviron se pratique essentiellement dans les clubs affiliés à la FFA, comme l'Aviron Audomarois.

A quel âge peut-on commencer à ramer ?

On peut commencer à ramer à tout âge. Le club accueille les enfants en général à partir de 11 ans (selon la stature). Les adultes commencent souvent la pratique au sein de la section «loisir» des clubs.

Quand commencer ?

La saison sportive débute en septembre, période de rentrée scolaire. Les séances d'initiation et d'apprentissage se font principalement à cette période ce qui permet d'être prêt à faire des randonnées ou des compétitions au printemps suivant. Notre club accueille cependant les débutants tout au long de l'année.

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