Accueil

Calendrier
Le mois dernier Juin 2019 Le mois prochain
D L Ma Me J V S
week 22 1
week 23 2 3 4 5 6 7 8
week 24 9 10 11 12 13 14 15
week 25 16 17 18 19 20 21 22
week 26 23 24 25 26 27 28 29
week 27 30
Prochains Evénements
Aucun événement

Aviron Audomarois

Bienvenue!

 

COMPETITION - SCOLAIRE - LOISIR - SANTE

 

 

 

BIENVENUE SUR LE SITE DE L'AVIRON

AUDOMAROIS

 

---------------------------------------------------------------------


DATES A RETENIR


15 août 2019 - COURSE de BAIGNOIRES - Quai du Haut Pont à Saint-Omer

31 août et 1er septembre 2019 - FETE DU SPORT à  Scénéo


___________________________




 

 

 

 

La règlementation du certificat médical pour la pratique du sport évolue!

 

Après la lecture de l'article en pièce jointe,vous trouverez les documents nécessaires à votre inscription dans  l'onglet

Inscription Club



Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Pièce-jointe:
Téléchargez ce fichier (Le Certificat Médical en Aviron.pdf)Le Certificat Médical en Aviron.pdf[ ]190 Kb
 

Débuter l'aviron à Saint-Omer

Pour débuter en aviron, venez nous rencontrer au club,

Allée des marronniers à Saint-Omer!

 

Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez sur notre sport.

Pourquoi pratiquer l’aviron ?

  • Sport de plein air qui se pratique en toutes saisons
  • Sport athlétique qui développe les qualités d’endurance, de force, de vitesse et de coordination
  • Sport de glisse: il faut faire glisser le  bateau sur l’eau en recherchant le relâchement musculaire
  • Sport individuel (skiff) et collectif (équipages de 2, 4 ou 8 rameurs)
  • Activité touristique (randonnée à l’aviron)
  • Activité de (re)mise en forme qui permet le renforcement musculaire de toutes les parties du corps sans traumatismes articulaires, pas de vibrations ou chocs, mouvements lents...

Où ramer ?

L'aviron se pratique essentiellement dans les clubs affiliés à la FFA, comme l'Aviron Audomarois.

A quel âge peut-on commencer à ramer ?

On peut commencer à ramer à tout âge. Le club accueille les enfants en général à partir de 11 ans (selon la stature). Les adultes commencent souvent la pratique au sein de la section «loisir» des clubs.

Quand commencer ?

La saison sportive débute en septembre, période de rentrée scolaire. Les séances d'initiation et d'apprentissage se font principalement à cette période ce qui permet d'être prêt à faire des randonnées ou des compétitions au printemps suivant. Notre club accueille cependant les débutants tout au long de l'année.

Lire la suite...