COMPETITION - SCOLAIRE - LOISIR - SANTE

BIENVENUE SUR LE SITE DE L'AVIRON

AUDOMAROIS

---------------------------------------------------------------------

DATES A RETENIR

15 août 2019 - COURSE de BAIGNOIRES - Quai du Haut Pont à Saint-Omer

31 août et 1er septembre 2019 - FETE DU SPORT à  Scénéo

___________________________

 

 

 

 

La règlementation du certificat médical pour la pratique du sport évolue!

 

Après la lecture de l'article en pièce jointe,vous trouverez les documents nécessaires à votre inscription dans  l'onglet

Inscription Club

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Pièce-jointe:

Le Certificat Médical en Aviron.pdf

[ ]

190 Kb

Pour débuter en aviron, venez nous rencontrer au club,

Allée des marronniers à Saint-Omer!

Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez sur notre sport.

Pourquoi pratiquer l’aviron ?

• Sport de plein air qui se pratique en toutes saisons
• Sport athlétique qui développe les qualités d’endurance, de force, de vitesse et de coordination
• Sport de glisse: il faut faire glisser le  bateau sur l’eau en recherchant le relâchement musculaire
• Sport individuel (skiff) et collectif (équipages de 2, 4 ou 8 rameurs)
• Activité touristique (randonnée à l’aviron)
• Activité de (re)mise en forme qui permet le renforcement musculaire de toutes les parties du corps sans traumatismes articulaires, pas de vibrations ou chocs, mouvements lents...

Où ramer ?

L'aviron se pratique essentiellement dans les clubs affiliés à la FFA, comme l'Aviron Audomarois.

A quel âge peut-on commencer à ramer ?

On peut commencer à ramer à tout âge. Le club accueille les enfants en général à partir de 11 ans (selon la stature). Les adultes commencent souvent la pratique au sein de la section «loisir» des clubs.

Quand commencer ?

La saison sportive débute en septembre, période de rentrée scolaire. Les séances d'initiation et d'apprentissage se font principalement à cette période ce qui permet d'être prêt à faire des randonnées ou des compétitions au printemps suivant. Notre club accueille cependant les débutants tout au long de l'année.