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Saison en cours

Informations diverses à lire - 06/04/2020

Recommandations médicales

Dans le contexte actuel du coronavirus, la pratique d’une activité physique est recommandée en période de confinement, mais doit répondre à certains critères, tels qu’une pratique individuelle, d’une durée limitée : 1 heure maximum sans effort intense et proche du domicile.

3 conseils à respecter :

1. Maintenez votre niveau d’activité physique, mais n’en faites pas trop et pas plus qu’avant au risque de diminuer vos défenses immunitaires.

2. Privilégiez des efforts à intensité modérée.

3. Arrêtez-vous dès qu’un symptôme associé au covid-19 apparaît (fièvre > 37.5 °, toux, perte de goût et d’odorat, maux de tête, difficultés respiratoires, etc.) et consultez un médecin.

Dr Michel BRIGNOT, médecin du sport et membre de la commission médicale fédérale : « L’exercice physique ne fait pas tomber la fièvre ».

 

Championnats de Zone Btx courts - Gravelines - Samedi 21 et Dimanche 22 Mars 2020

Vous trouverez en pièces jointes l'avant programme et le système de qualif pour les championnats Btx Courts.

Cette compétition s'adresse aux J18 et Séniors. Uniquement en Skif ou 2-

Bonne lecture

Pièce-jointe:
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Régate Valenciennes - Dimanche 29 Mars 2020

Vous trouverez en pièce jointe l'avant programme de la régate de Valenciennes qui se déroulera le Dimanche 29 Mars 2020.

Toutes les catégories sont concernées.

A bientôt

Pièce-jointe:
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Regate Open de Printemps - Gravelines - Dimanche 22 Mars 2020

En pièce jointe l'avant programme de la régate Open de Printemps qui se déroulera à Gravelines.

Celle ci s'adresse à toutes les catégories Jeunes - Seniors - Masters

Bonne lecture

Pièce-jointe:
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Classement Régional 2020 au 20/02/20

Hello

En pièces jointes les différents classements suite aux tests Ergos que vous avez effectués.

A suivre avec la TDR de Bethune et le CDZ qui aura lieu en Bateaux courts à Gravelines.

Bonne lecture

 
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